Ceres Chill for Working Moms：辦公室擠乳與儲存

重返職場並不代表您必須放棄哺乳。有了合適的工具，即使您在辦公室，也能維持奶量並為寶寶提供母乳。Ceres Chill 對在職媽媽來說是革命性的產品，提供可攜帶且可靠的方式來儲存母乳，無需冰箱或冷凍庫。

在本指南中，我們將帶您了解如何在工作中使用 Ceres Chill，從早上組裝到安全地將母乳運送回家。無論您是準備重返辦公室的新手媽媽，還是尋求更好擠乳流程的資深媽媽，這些技巧都能幫助您充分利用每次擠乳時光。

為什麼 Ceres Chill 是辦公室擠乳的完美選擇

Ceres Chill 的設計可讓母乳保持低溫長達 20 小時，非常適合整個工作日使用。與需要冰箱的傳統儲存方式不同，Ceres Chill 是自給自足的，可以放在您的辦公桌抽屜或隔間中，為您提供隱私和便利。

其雙腔設計讓您可以將冰塊放入外腔，將母乳放入內腔，確保母乳保持在安全溫度，而不會與冰塊混合。這表示您可以直接將母乳擠入內腔，無需在奶瓶之間轉移母乳，並降低溢出或汙染的風險。

• 無需預留冰箱空間或在共用辦公室冰箱中標記奶瓶。
• 即使您忘記放入冰箱，也能讓母乳保持低溫長達 20 小時。
• 輕巧且低調，可輕鬆放入擠乳袋或辦公桌抽屜。

為工作日設置您的 Ceres Chill

為了充分利用您的 Ceres Chill，在您上班前正確準備非常重要。在前一晚先將內腔冷凍。內腔的設計是可冷凍成固體，為您的母乳提供最大冷卻力。如果您偏好，也可以使用隨附的冰袋或在在外腔中加入冰塊。

早上，將冷凍的內腔放入外腔來組裝您的 Ceres Chill。如果您使用的是 免費可冷凍 12 盎司內腔，請確保它完全冷凍以獲得最佳效果。然後，您就可以在一天中直接將母乳擠入內腔。

• 將內腔冷凍過夜以獲得最大冷卻效果。
• 考慮使用 Bubble Handle 以便更輕鬆地攜帶和傾倒。



• 在工作場所放置奶瓶刷和洗手盆，以便在使用之間快速清潔。

在工作中擠乳：順利進行日常流程的技巧

在工作中擠乳可能具有挑戰性，但透過一些策略，您可以讓它成為您一天中順暢的一部分。首先，建立與寶寶餵食時間一致的規律擠乳時間表。這有助於維持您的奶量，並確保您不會脹奶或不適。

當您準備好擠乳時，只需從 Ceres Chill 中取出內腔，使用轉接器（如有需要）連接您的擠乳喇叭罩，然後直接擠入內腔。完成後，將內腔放回外腔以保持母乳低溫。如果您需要儲存比內腔容量更多的母乳，您可以將母乳倒入其他奶瓶，並將它們放在外腔中加冰保存。

• 如果您有私人空間，請使用免手持擠乳內衣來同時處理其他事務。
• 在母乳上標記日期和時間，以追蹤新鮮度。
• 如果您在共用空間擠乳，請考慮使用隱私屏風或指定的擠乳室。

安全地將母乳運送回家

在辦公室度過漫長的一天後，您最不想擔心的就是通勤回家時母乳是否保持低溫。Ceres Chill 的隔熱設計可讓母乳保持低溫長達 20 小時，因此即使通勤時間較長，也不會影響母乳的安全。

只需將 Ceres Chill 放在您的擠乳袋或背包中，它就會在您到家前維持溫度。到家後，您可以將母乳轉移到儲存袋或奶瓶中，並冷藏或冷凍。如果當天有多餘的母乳，您也可以將其留在 Ceres Chill 中過夜，並用於第二天的餵食。

• 通勤時無需另外攜帶保冷袋或冰袋。
• Ceres Chill 防漏，因此您可以放心地將其放入包中。
• 考慮使用擠乳配件收納袋來整理您所有的擠乳用品。

辦公室的清潔與保養

保持 Ceres Chill 清潔對寶寶的健康至關重要。在工作場所，您可能無法使用完整的廚房，但仍可以維持適當的衛生。用熱水和溫和的肥皂沖洗內腔，或使用指定的洗手盆（如果有）。Ceres Chill 可用洗碗機清洗，因此您可以每天晚上在家徹底清潔。

如果您一天中使用同一個 Ceres Chill 進行多次擠乳，最好在每次使用之間沖洗內腔。您也可以在辦公桌上放置一個小奶瓶刷和洗碗精，以便快速清潔。

• 每次使用後用熱水沖洗內腔。
• 如果您偏好額外的消毒，可以在工作場所使用蒸氣消毒袋。
• 存放前務必讓內腔完全乾燥，以防止黴菌滋生。

媽媽們使用 Ceres Chill 在工作場所擠乳的真實技巧

許多在職媽媽分享了他們在辦公室使用 Ceres Chill 的最愛技巧。一位媽媽建議在工作場所放置一個備用內腔，以便輪換使用，並隨時有一個冷凍的內腔可用。另一位建議將 Ceres Chill 當作迷你冰箱來存放午餐或點心，因為它可以讓所有東西保持低溫。

您也可以個人化您的 Ceres Chill，讓它感覺更像您自己的。例如， The Trifecta 套裝包含您開始所需的一切，您可以添加自訂標籤或貼紙，讓它在共用冰箱中脫穎而出。

• 在辦公室冷凍庫中放置一個備用內腔，以備忙碌的日子使用。
• 使用 Ceres Chill 同時保持午餐低溫，節省辦公室冰箱空間。
• 投資 Happily-Ever-After Bundle 以獲得額外配件和便利性。

在工作中擠乳不必有壓力。有了 Ceres Chill，您可以方便且安全地擠乳和儲存母乳，讓您安心並有更多時間專注於工作。無論您是新手媽媽還是資深媽媽，Ceres Chill 都是任何在職媽媽擠乳套組的必備品。